Otręby to łuski ziaren zbóż pozostałe po zmieleniu ziarna inaczej definiowane jako otoczka ziarna zbóż pozostała po przemiale na płatki lub mąkę. Otręby są dietetyczne. Stanowią wspaniały dodatek do jogurtów, koktajli, musli i sałatek owocowych.

FITNESS

Otręby owsiane i pszenne

Otręby są bogatym źródłem błonnika pokarmowego, który ma ogromny wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Pomagają w walce z otyłością, oczyszczają organizm z metali ciężkich, obniżają poziom cholesterolu i stabilizują stężenie glukozy we krwi. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie 20-40 g błonnika dziennie. Otręby to wspaniały dodatek do jogurtów, koktajli, musli i sałatek owocowych.

 
Otręby owsiane FITNESS 200 g 5904539000850 12 2,4 12 8 96 230,4 10
Otręby pszenne FITNESS 100 g 5904539500572 12 1,2 12 8 96 115,2 10